Профилактика остеоартроза
Остеоартроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, для которого характерно преждевременное изнашивание и повреждение суставных хрящей.
Чаще всего остеоартроз поражает крупные суставы: коленные, тазобедренные, плечевые, а также суставы стоп.
Хрящевая и костная ткань сустава разрастается, деформируется, нарушается его нормальная работа.
Причины развития остеоартроза
Остеоартроз обычно возникает как последствие или осложнение других патологических состояний. Это могут быть:
• старая травма, после которой не проводилась полноценная реабилитация;
• недолеченный артрит;
• регулярное перенапряжение суставов при избыточном весе или занятиях некоторыми видами спорта, неравномерно нагружающими суставы;
• общая гиподинамия и недостаток движения.
Симптомы остеоартроза
На первых этапах заболевание протекает практически бессимптомно.
Часто появляются хруст или щелчки в суставах при движении, которые обычно остаются без внимания.
По мере развития артроза возникает умеренная боль при ходьбе и физической нагрузке, суставы отекают, однако после отдыха состояние улучшается.
После сна или длительного нахождения в неподвижном положении человек испытывает так называемую «стартовую» боль, скованность и ограничение движений в суставах.
На 3–4 стадии артроза боли беспокоят пациентов не только после нагрузки, но и в покое.
Характерны ночные боли, приводящие к бессоннице.
Функционирование суставов заметно нарушается — человеку становится сложно выполнять привычные движения, сгибать и разгибать суставы, меняется походка.
Остеоартроз опасен прежде всего тем, что структурные изменения в хрящевой и костной ткани необратимы и могут привести к полной потере функции сустава.
Профилактика в Центре доктора Бубновского
Чтобы избежать тяжелых и непоправимых последствий артроза, необходима своевременная и правильная профилактика.
С этим многие годы успешно работают специалисты Центра доктора Бубновского.
Подход к профилактике заключается прежде всего в устранении первопричины развития остеоартроза — нарушения питания суставных хрящей и появления в них микротрещин.
В Центре доктора Бубновского применяется авторская методика кинезитерапии, которая позволяет с помощью правильных движений улучшать кровоток во всем организме, активизируя работу ослабленных или спазмированных мышц.
Правильная и регулярная двигательная активность нормализует кровоснабжение и питание хрящевой ткани суставов, снижая риск дистрофических повреждений.
При первом обращении пациента в Центр проводится миофасциальная диагностика, определяющая состояние и степень развития опорно-двигательного аппарата.
Благодаря точной диагностике врач-кинезитерапевт может назначить максимально эффективную программу профилактики с учетом индивидуальных особенностей и потребностей пациента.
Большинство упражнений выполняется на многофункциональном декомпрессионном тренажере Бубновского, который снимает нагрузку с суставов, уменьшает осевое воздействие на позвоночник и делает процесс занятий комфортным и безопасным.
На каждом занятии присутствует инструктор, обучающий правильной технике выполнения упражнений.
При необходимости врач-кинезитерапевт может дополнительно рекомендовать:
• партерную суставную гимнастику;
• массаж;
• сауну;
• криотерапию.
Благодаря комплексному подходу методика Бубновского помогает эффективно предотвращать развитие остеоартроза и его тяжелых последствий.
Центр доктора Бубновского в Риге
Центр доктора Бубновского помогает жителям Риги восстанавливать здоровье после спортивных травм, уменьшать боли и возвращаться к активной жизни с помощью современных методов физиотерапии и кинезитерапии.
Запишитесь на первичный прием на сайте bubnovsky.lv или по телефону +371 23 271 732.
При покупке цикла из 12 занятий вы получите:
• бесплатный первичный прием;
• две промежуточные консультации у лечащего врача после 6-го и 11-го занятия для оценки прогресса и корректировки программы восстановления.
Остеоартроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, для которого характерно преждевременное изнашивание и повреждение суставных хрящей.
Чаще всего остеоартроз поражает крупные суставы: коленные, тазобедренные, плечевые, а также суставы стоп.
Хрящевая и костная ткань сустава разрастается, деформируется, нарушается его нормальная работа.
Причины развития остеоартроза
Остеоартроз обычно возникает как последствие или осложнение других патологических состояний. Это могут быть:
• старая травма, после которой не проводилась полноценная реабилитация;
• недолеченный артрит;
• регулярное перенапряжение суставов при избыточном весе или занятиях некоторыми видами спорта, неравномерно нагружающими суставы;
• общая гиподинамия и недостаток движения.
Симптомы остеоартроза
На первых этапах заболевание протекает практически бессимптомно.
Часто появляются хруст или щелчки в суставах при движении, которые обычно остаются без внимания.
По мере развития артроза возникает умеренная боль при ходьбе и физической нагрузке, суставы отекают, однако после отдыха состояние улучшается.
После сна или длительного нахождения в неподвижном положении человек испытывает так называемую «стартовую» боль, скованность и ограничение движений в суставах.
На 3–4 стадии артроза боли беспокоят пациентов не только после нагрузки, но и в покое.
Характерны ночные боли, приводящие к бессоннице.
Функционирование суставов заметно нарушается — человеку становится сложно выполнять привычные движения, сгибать и разгибать суставы, меняется походка.
Остеоартроз опасен прежде всего тем, что структурные изменения в хрящевой и костной ткани необратимы и могут привести к полной потере функции сустава.
Профилактика в Центре доктора Бубновского
Чтобы избежать тяжелых и непоправимых последствий артроза, необходима своевременная и правильная профилактика.
С этим многие годы успешно работают специалисты Центра доктора Бубновского.
Подход к профилактике заключается прежде всего в устранении первопричины развития остеоартроза — нарушения питания суставных хрящей и появления в них микротрещин.
В Центре доктора Бубновского применяется авторская методика кинезитерапии, которая позволяет с помощью правильных движений улучшать кровоток во всем организме, активизируя работу ослабленных или спазмированных мышц.
Правильная и регулярная двигательная активность нормализует кровоснабжение и питание хрящевой ткани суставов, снижая риск дистрофических повреждений.
При первом обращении пациента в Центр проводится миофасциальная диагностика, определяющая состояние и степень развития опорно-двигательного аппарата.
Благодаря точной диагностике врач-кинезитерапевт может назначить максимально эффективную программу профилактики с учетом индивидуальных особенностей и потребностей пациента.
Большинство упражнений выполняется на многофункциональном декомпрессионном тренажере Бубновского, который снимает нагрузку с суставов, уменьшает осевое воздействие на позвоночник и делает процесс занятий комфортным и безопасным.
На каждом занятии присутствует инструктор, обучающий правильной технике выполнения упражнений.
При необходимости врач-кинезитерапевт может дополнительно рекомендовать:
• партерную суставную гимнастику;
• массаж;
• сауну;
• криотерапию.
Благодаря комплексному подходу методика Бубновского помогает эффективно предотвращать развитие остеоартроза и его тяжелых последствий.
Центр доктора Бубновского в Риге
Центр доктора Бубновского помогает жителям Риги восстанавливать здоровье после спортивных травм, уменьшать боли и возвращаться к активной жизни с помощью современных методов физиотерапии и кинезитерапии.
Запишитесь на первичный прием на сайте bubnovsky.lv или по телефону +371 23 271 732.
При покупке цикла из 12 занятий вы получите:
• бесплатный первичный прием;
• две промежуточные консультации у лечащего врача после 6-го и 11-го занятия для оценки прогресса и корректировки программы восстановления.
