Комплексная программа лечения всех видов плоскостопия в Центре доктора Бубновского.
Уникальная 3-этапная методика сочетает кинезиотерапию и метод Бубновского. Устраняем боль в стопах, корректируем продольное и поперечное плоскостопие, предотвращаем осложнения. Гарантированный результат после 3-х модулей занятий!
Программа по восстановлению плоскостопия и устранению болей
Какие виды плоскостопия можно вылечить в «Центре доктора Бубновского»?
Плоскостопие
Плоскостопие — это деформация стопы, при которой уплощаются её естественные своды (продольный или поперечный), что приводит к нарушению амортизации и распределения нагрузки. В норме стопа смягчает удары при ходьбе, но при плоскостопии эту функцию берут на себя суставы и позвоночник, что со временем вызывает боли и патологии опорно-двигательного аппарата.
Основные виды плоскостопия:
Продольное
Поперечное
Комбинированное
Врождённое
Статическое
Без коррекции плоскостопие прогрессирует, вызывая артрозы, варикоз, боли в спине и даже мигрени. Однако современные методы кинезиотерапии, включая систему Бубновского, позволяют укрепить мышцы стопы и остановить развитие заболевания.
В нашем центре применяются методики кинезиотерапии для коррекции плоскостопия
1. Продольное плоскостопие
Причины:
слабость связок и мышц, длительные нагрузки, избыточный вес.
снять боль, улучшить кровообращение, восстановить положение стопы.
Методы:
антигравитационная терапия
миофасциальная коррекция
суставная гимнастика
Контроль:
плантография
тесты боли
оценка фасции
Модуль 2. Формирование мышечного корсета
Цель:
укрепить мышцы и восстановить амортизацию.
Методы:
изометрические упражнения
эксцентрические нагрузки
баланс-тренинг
проприоцепция
коррекция шага
Примеры:
«сбор полотенца»
ходьба на разных участках стопы
упражнения с резинками
Модуль 3. Функциональная интеграция
Цель:
закрепить результат и предотвратить рецидив.
Методы:
динамическая стабилизация
тренировка цепи «стопа-колено-таз»
коррекция осанки
обучение домашним упражнениям
Контроль результатов
повторная плантография
анализ походки
оценка мышц
Ожидаемые результаты
уменьшение боли
восстановление сводов
улучшение походки
профилактика осложнений
Почему важно пройти все 3 модуля
Каждый этап соответствует физиологии восстановления:
1 модуль — снятие воспаления
2 модуль — укрепление мышц
3 модуль — закрепление
Почему нельзя сокращать срок
мышцы не адаптируются
связки не восстанавливаются
движения остаются неправильными
Последствия сокращения курса
риск рецидива
возврат симптомов
нестабильный результат
Запишитесь на диагностику в «Центр доктора Бубновского»!
Почему стоит начать лечение у нас
уникальная методика
сочетание кинезиотерапии и метода Бубновского
индивидуальные программы
современное оборудование
Мы находимся в Риге
Результаты пациентов
снижение боли на 50–70% после 1 модуля
улучшение походки
возвращение к активной жизни
Условия
мини-группы
современное оборудование
удобство занятий
Не откладывайте лечение — чем раньше начнёте, тем быстрее восстановите здоровье стоп.
Центр доктора Бубновского в Риге
Центр доктора Бубновского помогает жителям Риги укреплять здоровье и поддерживать активность с помощью современных методов восстановления и безопасной физической активности.
Регулярное движение — важная часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, улучшения самочувствия и поддержания качества жизни.
Запишитесь на первичный прием в Центр доктора Бубновского на сайте bubnovsky.lv или по телефону +37123271732.
При покупке цикла из 12 занятий вы получите бесплатный первичный прием, а также две промежуточные консультации у лечащего врача после 6-го и 11-го занятия для оценки прогресса в восстановлении и корректировки программы занятий.