Артроз стопы — это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой ткани и нарушение нормальной работы суставных поверхностей. Наиболее часто поражается плюснефаланговый сустав большого пальца стопы.
Заболевание развивается постепенно и длительное время может оставаться незамеченным. Однако без своевременного лечения артроз неуклонно прогрессирует, приводя к выраженной деформации стопы и ограничению подвижности.
Симптомы артроза стопы
На ранних стадиях болезнь проявляется незначительными признаками, которые многие связывают с обычной усталостью:
быстрая утомляемость при ходьбе;
ощущение тяжести в ногах;
дискомфорт после физической нагрузки;
хруст в суставах стопы.
По мере прогрессирования заболевания появляются более выраженные симптомы:
длительные боли в стопе после нагрузки;
боли в покое;
отёчность и покраснение тканей;
увеличение косточки у основания большого пальца;
образование мозолей и натоптышей;
изменение формы стопы;
нарушение походки;
появление хромоты.
Многие пациенты также отмечают усиление болей при изменении погоды или воздействии холода.
Основные признаки заболевания
Для артроза стопы характерны:
утренняя скованность суставов;
ограничение подвижности;
боли различной интенсивности;
хруст при ходьбе;
локальный отёк и покраснение;
повышенная утомляемость ног;
деформация суставов и стопы;
нарушение походки.
На поздних стадиях человек начинает непроизвольно переносить вес тела на здоровую ногу, что дополнительно увеличивает нагрузку на другие суставы.
Причины развития
Чаще всего артроз стопы развивается после 45–50 лет.
К основным причинам относятся:
Анатомические особенности стопы
плоскостопие;
врождённые нарушения строения стопы;
неправильное распределение нагрузки при ходьбе.
Избыточная масса тела
Лишний вес существенно увеличивает нагрузку на суставы стопы и ускоряет их износ.
Неподходящая обувь
Факторами риска являются:
тесная обувь;
слишком свободная обувь;
регулярное ношение обуви на высоком каблуке.
Особенно часто это приводит к развитию артроза большого пальца стопы.
Вторичный артроз
Заболевание может развиваться как следствие других патологий:
переломов;
вывихов;
растяжений и разрывов связок;
ревматоидного артрита;
системной красной волчанки;
недолеченных воспалительных заболеваний суставов.
Все эти состояния способствуют ухудшению кровоснабжения тканей и нарушению питания суставного хряща.
Степени артроза стопы
I степень
На первой стадии выраженных изменений в суставе ещё нет.
Возможны:
быстрая утомляемость ног;
лёгкий дискомфорт после длительной нагрузки;
редкие ноющие боли.
Структурные изменения минимальны и хорошо поддаются коррекции.
II степень
Для второй стадии характерны:
разрушение хрящевой ткани;
сужение суставной щели;
постоянные боли;
снижение функции сустава;
усиление дискомфорта при движении.
Болевой синдром уже не исчезает полностью после отдыха.
III степень
Наиболее тяжёлая стадия заболевания.
Наблюдаются:
выраженная деформация стопы;
костные разрастания;
значительное ограничение подвижности;
сильная боль;
нарушение опоры на конечность;
хромота.
На этом этапе изменения становятся необратимыми.
Почему важно начать лечение вовремя
Артроз не проходит самостоятельно и без лечения постоянно прогрессирует.
Чем раньше выявлено заболевание, тем больше возможностей:
сохранить функцию суставов;
предотвратить деформацию стопы;
избежать хронической боли;
сохранить привычный уровень активности и качество жизни.
Кинезитерапия по методу Бубновского
В Центре доктора Бубновского лечение артроза стопы строится на принципах кинезитерапии — лечения движением.
Метод направлен не только на уменьшение боли, но и на устранение причин прогрессирования заболевания.
Основные задачи лечения:
восстановление нормального кровотока;
устранение мышечных спазмов;
улучшение питания суставного хряща;
замедление дегенеративных процессов;
сохранение подвижности суставов;
профилактика дальнейшего разрушения тканей.
Диагностика перед началом лечения
Перед составлением программы восстановления врач проводит комплексное обследование:
мануальный осмотр;
миофасциальное тестирование;
оценку объёма движений;
анализ болевого синдрома.
При необходимости назначаются:
рентгенография;
компьютерная томография (КТ);
магнитно-резонансная томография (МРТ).
Исследования позволяют определить степень артроза и выбрать оптимальную тактику лечения.
Лечение артроза I степени
На ранней стадии применяется активная программа восстановления, которая может включать:
суставную гимнастику;
упражнения на коврике;
занятия на специальных тренажёрах;
упражнения для укрепления мышц стопы и голени.
На этом этапе наиболее высока вероятность остановить развитие заболевания.
Лечение артроза II степени
На второй стадии программа становится более индивидуализированной.
Занятия проводятся на многофункциональном тренажёре Бубновского, который позволяет:
безопасно дозировать нагрузку;
укреплять необходимые группы мышц;
избегать болевого синдрома;
восстанавливать функцию суставов.
Каждое занятие проходит под наблюдением специалиста.
Лечение артроза III степени
На третьей стадии полностью восстановить разрушенные структуры уже невозможно.
Однако правильно подобранная программа реабилитации помогает:
уменьшить боль;
сохранить остаточную подвижность;
улучшить качество жизни;
предотвратить дальнейшие осложнения.
Особенно важна реабилитация после хирургического лечения, которая может включать:
лечебные упражнения;
массаж;
физиотерапию;
тепловые процедуры;
индивидуально подобранные двигательные нагрузки.
Результаты комплексного лечения
Регулярные занятия по программе кинезитерапии способствуют:
улучшению кровообращения;
восстановлению питания суставных тканей;
повышению подвижности суставов;
уменьшению болевого синдрома;
замедлению прогрессирования артроза;
профилактике осложнений.
Комплексный подход позволяет максимально долго сохранять функцию стопы и поддерживать высокий уровень физической активности пациента.