Mugurkaula osteohondroze: kāpēc rodas sāpes un kā palīdz fizioterapija
Osteohondroze ir viens no biežākajiem hronisku muguras un kakla sāpju cēloņiem. Slimībai progresējot, cilvēks var saskarties ar kustību ierobežojumiem, muskuļu saspringumu, galvassāpēm un dzīves kvalitātes pasliktināšanos. Arvien vairāk Rīgas iedzīvotāju vēršas pie fizioterapeita tieši osteohondrozes simptomu dēļ.
Lai gan šī diagnoze ir ļoti izplatīta, daudzi joprojām uzskata, ka osteohondrozi nav iespējams kontrolēt. Tomēr mūsdienīga fizioterapija pierāda, ka pareizi pielāgotas fiziskās aktivitātes palīdz būtiski mazināt simptomus un uzlabot mugurkaula stāvokli.
Kas ir osteohondroze
Osteohondroze ir pakāpeniskas izmaiņas starpskriemeļu diskos un apkārtējos audos.
Laika gaitā notiek:
Visbiežāk osteohondroze attīstās kakla un jostas daļā.
Kāpēc attīstās osteohondroze
Galvenie riska faktori:
Kā palīdz fizioterapija
Fizioterapija palīdz:
Individuāli pielāgota programma palīdz sasniegt ilgstošus rezultātus un uzlabot dzīves kvalitāti.
Dr. Bubnovska centrs Rīgā
Dr. Bubnovska centrs palīdz Rīgas iedzīvotājiem mazināt osteohondrozes simptomus, atjaunot mugurkaula veselību un atgūt kustību brīvību ar mūsdienīgām fizioterapijas un kineziterapijas metodēm.
Piesakieties pirmajai konsultācijai vietnē bubnovsky.lv vai pa tālruni +37123271732.
Iegādājoties 12 nodarbību ciklu, jūs saņemsiet bezmaksas pirmreizējo konsultāciju, kā arī divas starpkonsultācijas pie ārstējošā ārsta pēc 6. un 11. nodarbības, lai novērtētu progresu un nepieciešamības gadījumā pielāgotu atveseļošanās programmu.
Osteohondroze ir viens no biežākajiem hronisku muguras un kakla sāpju cēloņiem. Slimībai progresējot, cilvēks var saskarties ar kustību ierobežojumiem, muskuļu saspringumu, galvassāpēm un dzīves kvalitātes pasliktināšanos. Arvien vairāk Rīgas iedzīvotāju vēršas pie fizioterapeita tieši osteohondrozes simptomu dēļ.
Lai gan šī diagnoze ir ļoti izplatīta, daudzi joprojām uzskata, ka osteohondrozi nav iespējams kontrolēt. Tomēr mūsdienīga fizioterapija pierāda, ka pareizi pielāgotas fiziskās aktivitātes palīdz būtiski mazināt simptomus un uzlabot mugurkaula stāvokli.
Kas ir osteohondroze
Osteohondroze ir pakāpeniskas izmaiņas starpskriemeļu diskos un apkārtējos audos.
Laika gaitā notiek:
- disku elastības samazināšanās;
- amortizācijas spēju pasliktināšanās;
- slodzes palielināšanās uz mugurkaula locītavām;
- kustīguma samazināšanās;
- sāpju parādīšanās.
Visbiežāk osteohondroze attīstās kakla un jostas daļā.
Kāpēc attīstās osteohondroze
Galvenie riska faktori:
- sēdošs dzīvesveids;
- darbs pie datora;
- ilgstoša atrašanās vienā pozā;
- kustību trūkums;
- vāji muguras muskuļi;
- nepareiza stāja;
- hronisks stress;
- liekais svars;
- pārmērīga fiziskā slodze.
Kā palīdz fizioterapija
Fizioterapija palīdz:
- mazināt sāpes;
- uzlabot mugurkaula kustīgumu;
- stiprināt muskuļus;
- uzlabot stāju;
- mazināt muskuļu saspringumu;
- uzlabot asinsriti;
- paaugstināt izturību.
Individuāli pielāgota programma palīdz sasniegt ilgstošus rezultātus un uzlabot dzīves kvalitāti.
Dr. Bubnovska centrs Rīgā
Dr. Bubnovska centrs palīdz Rīgas iedzīvotājiem mazināt osteohondrozes simptomus, atjaunot mugurkaula veselību un atgūt kustību brīvību ar mūsdienīgām fizioterapijas un kineziterapijas metodēm.
Piesakieties pirmajai konsultācijai vietnē bubnovsky.lv vai pa tālruni +37123271732.
Iegādājoties 12 nodarbību ciklu, jūs saņemsiet bezmaksas pirmreizējo konsultāciju, kā arī divas starpkonsultācijas pie ārstējošā ārsta pēc 6. un 11. nodarbības, lai novērtētu progresu un nepieciešamības gadījumā pielāgotu atveseļošanās programmu.
