Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, причины и лечение
Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это хроническое заболевание, при котором постепенно изменяются межпозвоночные диски и структуры позвоночника в области шеи. В результате снижается подвижность шейного отдела, возникают боли и другие неприятные симптомы.
Что происходит при остеохондрозе?
Межпозвоночные диски выполняют роль амортизаторов между позвонками. Под воздействием возрастных изменений, недостатка движения, неправильной осанки и других факторов диски теряют влагу и эластичность, становятся тоньше и хуже справляются со своей функцией.
Со временем могут развиваться:
протрузии (выпячивания дисков);
межпозвоночные грыжи;
костные разрастания (остеофиты);
ограничение подвижности позвоночника.
Эти изменения относятся к естественным процессам старения, однако у некоторых людей они сопровождаются выраженными симптомами.
Основные причины
Развитию шейного остеохондроза способствуют:
малоподвижный образ жизни;
длительная работа за компьютером;
избыточный вес;
нарушения осанки;
сколиоз и плоскостопие;
травмы позвоночника;
наследственная предрасположенность;
несбалансированное питание;
переохлаждение;
чрезмерные физические нагрузки.
Симптомы шейного остеохондроза
Наиболее распространённые проявления:
боль в шее и затылке;
головные боли;
головокружение;
шум или звон в ушах;
ощущение нехватки воздуха;
тошнота;
ухудшение зрения, «мушки» перед глазами;
онемение пальцев рук;
боли в плечах и лопатках;
чувство комка в горле;
повышенная утомляемость;
кратковременные обмороки.
Возможные синдромы
Вертебральный синдром
Проявляется болью и скованностью в шее, особенно после сна или длительного пребывания в неудобной позе.
Синдром позвоночной артерии
Может сопровождаться:
головокружением;
шумом в ушах;
головными болями;
перепадами давления;
ухудшением зрения;
обмороками.
Кардиальный синдром
Иногда симптомы напоминают заболевания сердца:
жжение или боль в грудной клетке;
учащённое сердцебиение;
слабость и быстрая утомляемость.
Болевой синдром с иррадиацией
Боль может распространяться в плечо, руку, область лопатки или ключицы, сопровождаться онемением пальцев.
Возможные осложнения
Без своевременного лечения могут возникать:
стойкое ограничение подвижности шеи;
хронические головные боли;
нарушения кровоснабжения головного мозга;
частые головокружения и обмороки;
снижение работоспособности;
тревожные состояния и панические атаки.
Диагностика
Для уточнения диагноза обычно применяются:
МРТ шейного отдела позвоночника — основной метод оценки состояния дисков и мягких тканей.
УЗИ сосудов головы и шеи — при головокружениях и нарушениях кровотока.
ЭКГ и УЗИ сердца — если боли напоминают сердечные заболевания.
Неврологический осмотр и оценка подвижности шеи.
Лечение
Комплексное лечение может включать:
Лечебную физкультуру и кинезитерапию
Специальные упражнения помогают:
улучшить кровообращение;
снять мышечное напряжение;
укрепить мышцы шеи и спины;
уменьшить болевой синдром.
Массаж
Способствует расслаблению мышц и улучшению подвижности шейного отдела.
Дополнительные методы
По назначению специалиста могут использоваться:
иглорефлексотерапия;
бальнеотерапия;
физиотерапевтические процедуры;
ударно-волновая терапия.
Медикаментозное лечение
Лекарственные препараты могут временно уменьшать боль и воспаление, однако должны применяться только по назначению врача с учётом возможных противопоказаний и побочных эффектов.
Профилактика
Чтобы снизить риск развития и прогрессирования остеохондроза:
больше двигайтесь;
регулярно выполняйте упражнения для шеи и спины;
следите за осанкой;
правильно организуйте рабочее место;
контролируйте массу тела;
избегайте длительного статического положения головы;
Важно: при появлении боли в шее, онемения рук, головокружений или других перечисленных симптомов рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и подбора индивидуального лечения.
Заключение Если вас беспокоят боли в шее, головные боли, головокружения, онемение рук или другие проявления шейного остеохондроза, важно не откладывать диагностику и начало восстановления. Современный подход к лечению предполагает не только снятие симптомов, но и работу с причинами возникновения болевого синдрома: нарушением подвижности, мышечным дисбалансом и снижением физической активности.
В Риге помощь при заболеваниях позвоночника и суставов оказывает Центр доктора Бубновского. Центр специализируется на кинезитерапии — восстановлении функций опорно-двигательного аппарата с помощью индивидуально подобранных упражнений и программ реабилитации без хирургического вмешательства. Перед началом занятий проводится консультация и функциональная диагностика, после чего составляется персональный план восстановления.
При шейном остеохондрозе специалисты центра помогают уменьшить болевой синдром, улучшить подвижность шеи, укрепить мышечный корсет и вернуть привычную активность. Регулярные занятия под контролем специалистов позволяют безопасно восстанавливать функции позвоночника и снижать риск дальнейшего прогрессирования заболевания.
Поэтому при первых признаках шейного остеохондроза рекомендуется обратиться за консультацией в Центр доктора Бубновского в Риге, где помогут подобрать индивидуальную программу восстановления с учетом вашего состояния здоровья и уровня физической подготовки.