Ceļa locītavas artroze: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Ceļa locītavas artroze: simptomi, cēloņi un ārstēšana
Ceļa locītava ikdienā uzņem lielu slodzi staigājot, kāpjot pa kāpnēm un veicot dažādas fiziskas aktivitātes. Tādēļ tieši ceļa locītava ir viena no visbiežāk skartajām locītavām artrozes gadījumā.

Ceļa locītavas artroze ir hroniska saslimšana, kas izraisa pakāpenisku locītavas skrimšļa nodilumu un kustību ierobežojumus.

Kāpēc attīstās ceļa locītavas artroze?

Vecuma izmaiņas

Ar gadiem skrimslis kļūst plānāks un zaudē elastību.

Liekais svars

Palielināta ķermeņa masa rada lielāku slodzi ceļa locītavai.

Ceļa traumas

Meniska, saišu un citu struktūru bojājumi var paātrināt artrozes attīstību.

Mazkustīgs dzīvesveids

Vāja muskulatūra samazina locītavas stabilitāti.

Pārmērīga fiziskā slodze

Regulāras pārslodzes veicina skrimšļa nodilumu.

Galvenie simptomi

• sāpes ceļgalā;
• diskomforts ejot;
• sāpes kāpjot pa kāpnēm;
• stīvuma sajūta;
• kustību ierobežojumi;
• krakšķēšana locītavā;
• samazināta fiziskā aktivitāte.

Mūsdienīgas ārstēšanas iespējas

Kineziterapija

Individuāli vingrojumi palīdz stiprināt muskulatūru un samazināt slodzi uz locītavu.

Ārstnieciskā vingrošana

Regulāras nodarbības palīdz saglabāt kustīgumu.

Locītavu rehabilitācija

Rehabilitācija palīdz mazināt sāpes un uzlabot kustību kvalitāti.

Dzīvesveida korekcija

Svara kontrole un regulāras fiziskās aktivitātes ir būtiska ārstēšanas sastāvdaļa.

Kā novērst artrozes attīstību?

Ieteicams:

• uzturēt veselīgu svaru;
• regulāri kustēties;
• stiprināt kāju muskulatūru;
• izvairīties no pārmērīgām slodzēm;
• savlaicīgi ārstēt ceļa traumas.

Ceļa locītavas artroze ir viens no biežākajiem ceļa sāpju cēloņiem. Savlaicīga diagnostika un individuāli pielāgota rehabilitācija palīdz saglabāt kustīgumu un uzlabot dzīves kvalitāti.

Dr. Bubnovska Centrs Rīgā piedāvā mūsdienīgas kineziterapijas un rehabilitācijas programmas pacientiem ar ceļa locītavas artrozi.