Poliartrīts: kā saglabāt locītavu kustīgumu un dzīves kvalitāti

Poliartrīts: kā saglabāt locītavu kustīgumu un dzīves kvalitāti

Poliartrīts ir stāvoklis, kad iekaisums vienlaikus skar vairākas locītavas. Tas var attīstīties pakāpeniski vai parādīties salīdzinoši strauji, izraisot sāpes, stīvumu un kustību ierobežojumus.

Slimība var skart cilvēkus jebkurā vecumā, tomēr biežāk tā tiek diagnosticēta pieaugušajiem un senioriem. Bez savlaicīgas ārstēšanas poliartrīts var izraisīt neatgriezeniskas izmaiņas locītavās un samazināt dzīves kvalitāti.

Kas ir poliartrīts?
Poliartrīts nozīmē piecu vai vairāk locītavu iekaisumu vienlaikus. Tas nav viens konkrēts slimības veids, bet gan termins, kas raksturo dažādas slimības un stāvokļus.

Poliartrīts var būt saistīts ar:
• reimatoīdo artrītu;
• psoriātisko artrītu;
• reaktīvo artrītu;
• autoimūnām saslimšanām;
• infekcijām;
• vielmaiņas traucējumiem.

Precīzas diagnozes noteikšanai nepieciešama ārsta konsultācija un papildu izmeklējumi.

Galvenie simptomi
Biežāk sastopamie simptomi:

• sāpes vairākās locītavās;
• rīta stīvums;
• locītavu pietūkums;
• apsārtums ap locītavu;
• kustību ierobežojumi;
• nogurums;
• vispārējs nespēks.

Simptomi var pastiprināties slimības paasinājuma laikā un mazināties remisijas periodos.

Kā fizioterapija palīdz?
Fizioterapija ir svarīga poliartrīta ārstēšanas sastāvdaļa.

Tās galvenie mērķi ir:
• mazināt sāpes;
• uzlabot locītavu kustīgumu;
• stiprināt muskulatūru;
• samazināt slodzi uz locītavām;
• uzlabot kustību koordināciju;
• saglabāt funkcionālās spējas.

Kineziterapijas nozīme
Dr. Bubnovska centrā Rīgā tiek izmantota kineziterapija jeb ārstēšana ar kustību palīdzību.

Regulāri un individuāli pielāgoti vingrojumi palīdz:
• saglabāt locītavu kustīgumu;
• uzlabot muskuļu spēku;
• mazināt stīvumu;
• uzlabot izturību;
• uzlabot pašsajūtu ikdienā.

Dzīvesveids poliartrīta gadījumā
Lai saglabātu locītavu veselību, ieteicams:
• regulāri kustēties;
• uzturēt veselīgu ķermeņa svaru;
• izvairīties no ilgstošas nekustības;
• ievērot ārsta rekomendācijas;
• regulāri apmeklēt rehabilitācijas speciālistus.

Pierakstieties konsultācijai
Ja jūs ciešat no sāpēm vairākās locītavās vai kustību ierobežojumiem, vērsieties pie speciālistiem.

Dr. Bubnovska centra komanda palīdzēs izstrādāt individuālu fizioterapijas un kineziterapijas programmu locītavu veselības uzturēšanai.